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午後の肩こりに効く！座ったままで“肩が軽くなる”簡単エクササイズ動画つき

25.05.12

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です  「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。  おか···

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